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经过上述讨论减肥，而内脏脂肪超标意味着腹部突出，身体健康出现了问题，五脏六腑周围被厚厚的脂肪覆盖着，会影响身体的运转代谢，出现各种心血管方面的疾病。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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